На пути к поставленной цели часто возникают различные препятствия и сложности. Иногда они настолько сильны, что способны полностью лишить мотивации и желания действовать. Что же делать, когда опускаются руки? Сдаваться?
Нет, это не наш вариант! Спустя несколько мгновений вы узнаете, как мотивировать себя в трудные жизненные моменты. Готовы? Тогда мы начинаем!
Как мотивировать себя?
Содержание статьи
Есть несколько способов:
- Внутренний настрой.
- Черпайте вдохновение извне.
- Страха не существует.
- Начни доверять себе.
Поставленная вами цель действительно ваша?
Если у вас отпало желание достигать поставленной цели, может быть это и не нужно делать? Довольно часто люди следуют навязанным целям. Подумайте, не случилось ли и с вами нечто подобное.
Насколько важна для вас поставленная цель и что она вам даст? Не можете ответить на этот вопрос? Значит, искать мотивацию вам не нужно. Скорее всего, вы двигаетесь по ложному пути.
Мотива́ция (от лат. movere) — побуждение к действию; психофизиологический процесс, управляющий поведением человека, задающий его направленность, организацию, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.
Внутренний настрой
Вы должны уяснить, что ничего в этом мире нельзя достичь спустя рукава. Это главный секрет успеха, который не подлежит обсуждениям. Что это значит лично для вас? А то, что вы должны быть готовы идти на жертвы и отчаянно трудиться. Успех не знаком с такими словами как усталость, ранний подъём или отсутствие мотивации.
Вы должны стать воином, который неистово прорывается через сопротивление жизненных обстоятельств. Чтобы развить в себе воинский настрой, вы должны дать себе слово. Просто пообещайте самому себе, что не сдадитесь, не сверните с намеченного пути, не опустите руки.
Данное обещание должно стать для вас навязчивой идеей, оно должно быть для вас вызовом! Сколько можно влачить посредственное существование? Пора показать этой жизни, кто здесь главный!
Черпайте вдохновение извне
Мощный внутренний настрой – это, конечно же, хорошо. Однако никто не мешает вам усиливать свою мотивацию и с помощью правильных внешних источников.
Читайте правильные книги, смотрите вдохновляющие фильмы (особенно в сложные жизненные периоды), слушайте хорошую музыку и общайтесь с позитивными, целеустремлёнными людьми. Мы живём в уникальной информационной эпохе, поэтому со всеми этими задачами вы справитесь без особых проблем.
Статья в тему: «Мой сосед миллионер» — книга, которую стоит прочесть
Страха не существует
Многие люди скованны цепями страха и предубеждений. Они бояться двигаться к своим мечтам, совершая тем самым огромную ошибку. Помните, что лучше сожалеть о том, что вы не попробовали, а не о том, что у вас что-то не получиться. Страх существует только в нашем воображении. Это паразит, который питается за счёт негативных эмоций и переживаний. Перестаньте давать ему власть над вами! В трудные моменты напоминайте себе, что лучше потерпеть поражение при восхождении на неприступную гору, чем всю жизнь только смотреть на её вершину. Очень хорошо подумайте над этими словами.
Начните доверять себе
Наш мозг всегда лучше помнит наши провалы, а не победы. Почему бы нам не обмануть его и не придать себе уверенности?
Заведите себе тетрадь, в которую вы будете регулярно записывать вещи, которыми вы гордитесь. Что-то хорошо получилось сделать в течение дня? Отлично! Запишите это тетрадь. Получили похвалу? Замечательно! Зафиксируйте это достижение.
Этот простой ритуал даст вам огромное преимущество перед жизненными неурядицами. Можно даже сказать, что он будет вашей секретной супер-способностью.
Чувствуете упадок сил или утрату мотивации? Загляните в свою тетрадь. Там вы увидите весь свой пройденный путь без прикрас. Таким образом вы убедитесь в своей силе и способности справляться с жизненными трудностями. Попробуйте этот метод на практике и вы поразитесь его мощи.
Как мотивировать себя заключительное напутствие
Ни одна статья (даже самая полезная и мотивирующая) не пройдёт ваш путь за вас. Вы должны действовать, усердствовать, сражаться за свою мечту. Как мотивировать себя? Да, это нелегко, но в этом процессе и заключается истинный смысл жизни. Существование человека без цели лишено красок. Разве вы хотите жить серой жизнью? Нет? Тогда немедленно принимайтесь за дело!