Все дела до обеда? Но как всё успеть ? • БизнесНачало

Все дела до обеда? Но как всё успеть ?

Здравствуйте, как же успешные люди всё успевают? Об этом сегодня и пойдет речь…

1. Составлять план действий на завтрашний день с вечера

Важно заранее сделать перечень поставленных целей и обозначить точное время их совершения к завтрашнему дню уже вечером этого же дня . А, иначе завтрашний день станет не плодотворным. Но переусердствовать тоже не следует . Для реализации всех намеченных дел дневной график должен быть довольно свободным.

2. Убраться в комнате 

Так как бардак мешает работать. А чистый офис, залог продуктивной работы и ясного ума.

3. Вставать как можно раньше 

Для этого рекомендуют отрывок времени с 5.30 до 6.30 утра. Но для этого надо будет рано ложиться спать.

4. Занятие физкультурой
как всё успеть
Доказано что физические упражнения в раннее время суток способствуют улучшению умственной активности во много раз. Короткий пробег к примеру будет весьма к стати для этого .

5.Жёсткое следование составленному режиму

Отклонение от плана противопоказаны. Ибо только так успевать получиться больше.

6. 20 минут для вхождения в ритм

Лишь в случае когда человек всецело поглощен работой и максимально сконцентрирован на нём, быстро добивается желаемого результата . Но для этого понадобится немного времени.

7. Найти решение за минуту

В случаи неотложного решения проблемы во время работы, дайте себе 60 секунд.

8. Использование наушников

Это может помочь в деле сосредоточения.

9. Решение самых важных задач в первую очередь

Так как день будет весьма плодотворным только в том случае,если самый главный и неприятный пункт вашего дела будет выполнен первым.

10. Начинать писать тексты надо пораньше.

Начав писать с утра , вы тем самым не только улучшите их качество, но и увеличите качество всего остального дня.

11.Долгие поездки к месту работы противопоказаны

Так как это считается умственным разрушением. Начинать день таким образом это означает снизить производительность во много раз.

12. Отказ от совещаний 

Эта пустое расходование времени.

Вот некоторые правила распределения своего время. Всем удачи!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *